Когда заниматься спортом?
Добавлено: 11 мар 2019, 09:12
Ученые выяснили, в каком возрасте физическая активность продлевает жизнь
Среди людей, которые в возрасте от 40 лет до 61 года занимались физкультурой около семи часов в неделю, риск преждевременной смерти снижался на 35 % по сравнению с их ленивыми сверстниками.
Британские и американские ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте физическая активность максимально полезна. В опросе задействовали 300 тысяч американцев, от 50 лет до 71 года, участвовавших в переписи населения в середине 1990-х
https://www.bfm.ru/news/408945
Оригинал здесь https://jamanetwork.com/journals/jamane ... le/2727269
Среди людей, которые в возрасте от 40 лет до 61 года занимались физкультурой около семи часов в неделю, риск преждевременной смерти снижался на 35 % по сравнению с их ленивыми сверстниками.
Британские и американские ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте физическая активность максимально полезна. В опросе задействовали 300 тысяч американцев, от 50 лет до 71 года, участвовавших в переписи населения в середине 1990-х
https://www.bfm.ru/news/408945
Оригинал здесь https://jamanetwork.com/journals/jamane ... le/2727269